- کیک فوری
- مرکز مقالات
- چگونه کیک رژیمی بدون قند و چربی درست کنیم
چگونه کیک رژیمی بدون قند و چربی درست کنیم
خلاصه
1405/05/14
برای درست کردن کیک رژیمی، میتوانید از این موارد استفاده کنید: * **جایگزینهای شیرینی:** به جای شکر، از استویا، اریتریتول یا الیتامین استفاده کنید. برای مایعات شیرین کننده
برای درست کردن کیک رژیمی، میتوانید از این موارد استفاده کنید:
* **جایگزینهای شیرینی:** به جای شکر، از استویا، اریتریتول یا الیتامین استفاده کنید. برای مایعات شیرین کننده طبیعی مثل شیر عسل (با کمترین مقدار) و کمی خرما که کاملاً میکس شده باشد، استفاده نمایید.
* **جایگزین روغن/چربی:** به جای کره و روغنهای معمولی، از ماست یونانی بدون چربی یا آووکادو له شده (در مقادیر بسیار کم) برای رطوبت دادن استفاده کنید. مقدار کمی روغن نارگیل میتواند گزینه خوبی باشد.
* **آرد:** به جای آرد سفید، از آرد بادام، آرد جو دوسر کامل یا آرد کینوا استفاده کنید.
* **شیر:** از شیر گیاهی (مانند شیر بادام یا شیر جو) بدون افزودنی استفاده کنید.
**یک دستور کلی و ساده:**
1. **مواد خنککننده:** ماست یونانی رژیمی + تخم مرغ طبیعی (یا جایگزین آن مانند کمی آرد نخودچی مخلوط با آب).
2. **خشککننده:** آرد بادام + پودر جو دوسر + استویا/اریتریتول.
3. **نوشیدن:** شیر بادام و بکینگ پودر کم چرب (اختیاری).
با این ترکیبها، یک کیک نسبتاً خوشطعم و مناسب برای رژیم میتوانید تهیه کنید. همیشه مقدار مواد را کم شروع کرده و طعم آن را بچشید تا تنظیم لازم انجام شود.
در سایت کیک فوری، مغازه های کیک و شیرینی فروشی، کیک و شیرینی پزی های خانگی می توانند رزومه خود را ثبت کنند تا مشتریان بتوانند آسان تر به اطلاعات و خدمات آنها دسترسی داشته باشند. سایت کیک فوری به نشانی https://www.CakeFori.ir یک سایت عالی جهت ثبت آگهی و تبلیغات کیک و شیرینی می باشد.
بهترین فروشندگان کیک و شیرینی به ترتیب ستاره در سایت کیک فوری
اگر شما هم به کار پخت کیک و شیرینی مشغول هستید با کلیک روی دکمه درج آگهی و نام شما در این صفحه در سایت «کیک فوری» ثبت نام نموده و سپس خودتان را معرفی کنید.
تلفن فروشندگان کیک و شیرینی به ترتیب ستاره در سایت کیک فوری
سایر مطالب آموزشی سایت کیک فوری :
- چطور روی کیک با گاناش شکلاتی پوشانده شود
- چگونه چیزکیک ژلهای رنگی تهیه کنیم
- طرز تهیه دسر شکلاتی فوری برای مهمان چیست
- چطور شیرینی کشمشی با مغز گردو تهیه کنیم
- دستور تهیه کیک اسفنجی دو رنگ چیست
- چطور دسر با بستنی درست کنیم
- چگونه شیرینی چای سنتی درست کنیم
- برای دسر لیوانی از چه ترکیبهایی استفاده کنیم
- طرز تهیه شیرینی با خرما و گردو چیست
- چگونه دسر چند لایه با طعم میوه تهیه کنیم
- چرا شیرینیها ترک میخورند